初心者に、超・超・超おすすめ!
オーブンで、簡単・美味しい
カリフラワーのオーブン焼きを作ろう!
オーブン、オーブンレンジを持ってるいる方にぜひおすすめしたい料理だよ!
カリフラワーの旬は冬!
スーパーで見つけるとついつい買っちゃう、ふくです。
オーブンさえあれば、誰でも簡単につくれちゃう!
簡単なのに、とーっても美味しいので、本当におすすめ!
記事の最後に、おすすめのオーブンを紹介しているよ!
ぜひチェックしてね!
カリフラワーって、オーブンでグリルするだけで、すんごい美味しい。
塩とオリーブオイルだけなのに、グリルすると味がとっても濃くなるよ!
多めに作れば、簡単つくりおきおかずに!
おうちご飯の満足度が爆あがり!
ごちそうが、お手軽・簡単にできちゃうよ!
おすすめのポイントを、まとめてみたよ!
- カリフラワー、塩、オリーブオイルを用意するだけ!
この3つだけでOK!
慣れてきたら、記事の最後におすすめレシピを紹介しているので、つくってみてね◎ - カリフラワーを一房ずつカットして、耐熱皿に並べよう
そして、オリーブオイルをかけて、塩を振るだけ!
それだけだよ! - オーブンの温度は、200度。
高温で火を入れるよ!予熱を忘れずにね。
そして、庫内はとても暑くなるから、火傷に注意してね! - グリル時間は20分
オーブンに入れた後は、ほったらかし!
出来上がりを待つだけ!
- くいしんぼうの人
- カリフラワーの調理方法がいまいちわからなかった人!
- 料理が苦手な人
- 楽ちん料理を取り入れたい人
- ヘルシー志向の人
- おうちごはんが最高な人
作ってみたいと思った人は、ぜひ、トライしてみてね!
カリフラワーは、スーパーで買う以外にも、農家さんから直接購入するのもおすすめだよ!
オーブンがないよ〜涙って方!
まずは家電のサブスクやレンタルのオーブンで、試してはどうかな?
いきなり高いお金を払うのは、躊躇するよね、、、。
でも、オーブンがあれば、料理初心者の方も楽ちん・美味しい料理がおうちで食べれるようになるから、
本当におすすめしたい!
ふくが、気になっているオーブンは、象印さんのエブリノだよ!
シンプルな機能が嬉しい!
デザインも、おしゃれだよね!
オーブンを持っている人には、このレシピ本が、絶対におすすめ!
ぜひ一度読んでほしい!!!
タイトルの通り、お家で簡単にごちそうが作れちゃうよ!
新装版 簡単なのにごちそう。焼きっぱなしオーブンレシピ [ 若山曜子 ]
おしゃれな料理雑誌「ELLE gourmet」で紹介されている
カリフラワーのオーブン焼きレシピを最後に載せるね!
みているだけ、お腹すいてくる〜!
おうちにハーブやスパイスが揃ってきたら、つくってみよう!
オーブンを使う他のレシピも紹介しているよ!
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